Training emotionaler Kompetenzen (TEK)

Therapeuten, Pädagogen oder Pflegekräfte: Diese und ähnliche Berufe erfordern ein hohes Maß an emotionaler Kompetenz, um effektiv mit Menschen arbeiten und etwas bewegen zu können. Häufig wird das gerade in ihrer jeweiligen Berufswelt aber wenig eingeübt.

Emotionale Kompetenzen sind grundsätzlich in vielen Bereichen des Lebens von entscheidender Bedeutung. Sie fördern nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern tragen auch zu einem harmonischeren sozialen und beruflichen Umfeld bei.

Menschen mit hohen emotionalen Kompetenzen sind mehr in der Lage, Konflikte besser zu lösen, konstruktive Beziehungen zu pflegen und insgesamt erfolgreicher und zufriedener zu sein.

Das TEK, konzipiert von M. Berking von der Friedrich-Universität-Nrgb. Erlangen ist ein Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation. Dieses Trainingskonzept integriert Strategien, die sich in der Forschung als besonders effektiv für die Regulation schmerzhafter Emotionen erwiesen haben.

Das Training emotionaler Kompetenzen basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung und der affektiven Neurowissenschaften. Es eignet sich hervorragend als eigenständige oder ergänzende Interventionsmethode zur Behandlung und Prävention psychischer Störungen sowie zur Förderung der persönlichen Entwicklung.